A tutto Rowing!

Sabato 29 giugno 2019 nella sede di Santa Marinella (Roma) della S.S.D. Athlos Training Center, si terrà una giornata dedicata all’Indoor Rowing curata da Crossout Functionl Training nella persona del suo Head Coach Pierluigi Mauro.

La mattina, dalle ore 10 alle ore 13, una sessione dedicata non soltanto al corretto utilizzo dell’Indoor Rower e alle corrette tecniche di voga, ma anche ai Protocolli di Interval Training e di Endurance approvati dalla Metodologia Crossout F.T.

Nel pomeriggio, due edizioni della medesima Master Class. Due ore di approccio all’Indoor Rowing per neofiti ed appassionati, in una sessione pratica ispirata al Group Rowing, ossia a quella modalità di voga in gruppo caratterizzata da ritmi variabili e scanditi da ritmi musicali, dove ciascun partecipante diventa elemento costituente di un Unicum fatto di Energia, Ritmo ed Armonia.

Informazioni ed iscrizioni possono essere richieste contattando

Athlos Training Center “Capolinaro” – Via Aurelia 424/a Santa Marinella (RM), tel 0766 536878, oppure scrivendo una email a athlostrainingcenter@gmail.com

Posti limitati (max 20 partecipanti alla Sessione Tecnica, max 10 partecipanti a ciascuna Master Class).

Vi aspettiamo!