Data / Ora
Data: - 17/11/18
9:45 - 17:30
Luogo
Athlos Training Center
Il Terzo, ambito livello di Certificazione per i Tecnici Italiani del Macebell Training, riservato ai Mace Trainer di 2° Livello.
In questo “Mace Coach Certification Course” si affrontano le evoluzioni ed i movimenti avanzati di Mace Juggling nonché l’allenamento della Forza specifica di questo incredibile Tool. Vengono ripercorse le tappe principali dell’intero programma di formazione, erogato in sinergia con Macebell Italia e in linea con la metodologia proposta a livello mondiale da Rik Brown, il popolare “Mr. Maceman“.
Gli argomenti trattati saranno, nello specifico:
- – Principi Fisici dei Moti Circolari Uniformemente Accelerati (MCUA): Velocità, Accelerazioni, Forze Centripeta e Centrifuga.
- – Effetti allenanti sull’Atleta
- – Movimenti avanzati di Mace Juggling: allenamento della Destrezza, della Coordinazione e delle qualità specifiche del lavoro “Hand to Hand”
- – Forza, Resistenza, parametri in gioco e loro gestione.
- – Mace a Leva lunga / Leva corta
La Certificazione sarà subordinata al superamento di due prove pratiche:
- – 100 ripetizioni di “Mace 300” entro 6 minuti
- – 100 ripetizioni di “Mace 10-to-2” entro 5 minuti
Al superamento delle prove verrà rilasciato il Diploma Professionale “Mace Coach 3° Livello” con abilitazione all’insegnamento erogata dall’Ente di Promozione Sportiva US ACLI.
Ulteriori informazioni macebell.italia@gmail.com
Prenotazioni
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