[mailpoet_page]
Related Post
PendulumPendulum
Il Pendulum: Movimento Armonico Torsionale Il Pendulum è un movimento armonico torsionale progettato per migliorare la stabilità del core, la sinergia corporea e apportare un’azione decompressiva alle spalle. Movimento Chiave:
Kettlebell Halo SquatKettlebell Halo Squat
Kettlebell Halo & Squat: Mobilità, Stabilità e Controllo in un Solo Movimento Il Kettlebell Halo & Squat è un esercizio funzionale che unisce mobilità scapolo-omerale, attivazione del core e controllo
L’utilizzo della Clubbell nel Crossout Functional TrainingL’utilizzo della Clubbell nel Crossout Functional Training
Il Crossout Functional Training è un’attività fisica che richiede un alto livello di prestazioni in termini di forza, resistenza e flessibilità. Per raggiungere questi obiettivi, è importante scegliere gli attrezzi