Macebell Wipe

Macebell Wipe Crossout Functional Training

Il Macebell Wipe: Maestria nel Movimento Balistico Rotazionale Il Macebell Wipe è molto più di un semplice esercizio. È un intricato gioco di forza, coordinazione e equilibrio che sfrutta il potere dello scatto dell’anca come motore principale del movimento. Con una precisione impeccabile e un controllo assoluto, il Macebell Wipe si distingue come un movimento...

Questo contenuto è riservato ai soli membri di Annuale e Mensile
Registrati.
Already a member? Accedi

Related Post

Side Cast Crossout Functional Training

Side CastSide Cast

Il Side Cast: Movimento Armonico Torsionale Il Side Cast è un movimento armonico torsionale progettato per migliorare la stabilità del core, la mobilità e la forza del cingolo scapolo-omerale. Movimento

Grave Digger Crossout Functional Training

Grave DiggerGrave Digger

ll Grave Digger: Il Movimento Balistico Rotazionale e Torsionale Nel vasto panorama dell’allenamento funzionale, il Grave Digger emerge come un movimento dinamico e stimolante progettato per potenziare la stabilità del

Catch & Squat Crossout Functional Training

Catch & SquatCatch & Squat

Catch & Squat: esercizio di sinergia corporea e funzionalità generale. L’esercizio inizia con l’esecuzione dell’Around Hips, ovvero un movimento armonico centrato su: È importante l’azione di decompressione dell’articolazione scapolo-omerale. Questo