L’esecuzione dell’High Pull Deadlift parte dal movimento “Good Morning”. “Good Morning“: movimento che si concentra sulla mobilità delle anche e sulla stabilità del core. L’obiettivo principale è mantenere la schiena in una posizione neutra mentre si esegue il movimento. Fai attenzione: Posizione delle ginocchia: le ginocchia devono rimanere perpendicolari alle caviglie durante tutto il movimento....
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